Néhány héttel ezelőtt megkaptam az ACE Személyi Képzési Tanúsítványomat. Mivel nincs PT tapasztalatom, szoktam egy regionális fitneszközponthoz a recepcióhoz, és azt hittem, hogy végül „dolgozom” egy PT pozícióba. Az interjú során azonban a kerületi menedzser látta, hogy engedéllyel rendelkeztem, és sok aggodalmat kért tőlem.
Egy nappal később telefonhívást és feladat ajánlatot kaptam, de nem a recepcióhoz – a személyi edzéshez! Tényleg arra gondoltam, hogy nem veszem el, mivel nem éreztem magam. Végül úgy döntöttem, hogy ezt választom, valamint a veszélyt, hogy egy kínos halomban ügyemre esnek.
A legújabb videóim
Utazási Jane Review
Utazási Jane Portable Viuben áttekintés.
További videók
0 Angol labdarúgó-válogatott Mez másodperc 8 perc, 1 másodperc
Következö
Maratoni edzés 5. nap
04:34
Élő
00:00
08:21
08:01
Az új személyes edzésem, valamint a Kashiwa Reysol Mez bit futócsoportom edzése között az életem néhány hét alatt 0 -ról 60 -ra ment. Ja, valamint a blog is, mint rendkívül elégedett áron is !!! Ez őrület.
Rendkívül izgatott vagyok az „új életem” miatt, amikor folyamatosan hívom. De itt akartam elismerni. Mit jelent ez mind Montpellier HSC Mez nekem, mind RER -nek?
Új ütemtervem: Délután hétfőtől csütörtökig dolgozom (az M&W a fitneszközpontban / T & TH a csoporttal), valamint a T, a TH Mornings t, valamint az F. nap (elnézést kérek azoktól, akik azt remélték, hogy ez a nyugdíjba vonulásom).
Az a személy, akire a legnagyobb hatással lesz, az az én gyakornokom. De nem vagyok biztos benne, hogy pontosan hogyan fogja kezelni a kiegészítő munkaterhelést …
Az új, hektikus rutinom szintén hatással lesz az étkezésemre – amit nem akarok figyelmen kívül hagyni (mert megpróbálok elveszíteni, és megakadályozni a konyhát). Nem tudok igazán időzíteni az étkezésemet az éhséghez, mert a hét folyamán áthelyezem az áthelyezést, tehát valószínűleg egyfajta rutinban lesz, hogy továbbmegyek …
Reggeli: 7:00
Snack: 10:00
Ebéd: 12-1: 00
Snack: 3-4: 00
Vacsora: 8:00
Kérdés az új koncertemről:
Úgy érzi, hogy Ace felkészült arra, amit most csinál? Tudás-szempontból, igen. Van egy csomó nagyszerű információ, amelyet felfedez a vizsga felkészülése. De, a gyakorlatban nem annyira. Úgy gondolom, hogy a Hands On Experience nagyon nélkülözhetetlen egy ilyen feladathoz!
Sokkal többet vett igénybe/igényelt -e az Ön által igényelt létesítményt, mint az ACE tanúsítványa? Nagyon sok edzést nyújtanak nekem a fizikai fitnesz -exkalnákkal, valamint az eszközökkel – lényegében az összes fontos „kéz” információt, amiről beszéltem?
www.toothpastefordinner.com
Ma reggel dolgoztam, és körülbelül 13:00 óráig házat kaptam ebédre.
A saláta dolgai: zöldségek, zöldség hamburger, hummus, kenyér sajttal, ketchup, bivaly szósz, szerelem…
Lásd ma este
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Az új év futó céljainak legfelsõbb felsorolása
Az új év futó céljainak legfelsõbb felsorolása
A 2022. évi futó célok legfelsõbb felsorolása. Újévi futtatás célok Munkakönyv Teljesen ingyenes útmutató, hogy még a legfinomabb futó célokat állítsa be!
Futó és kitartási edzésnaptár – 2020. május
Futó és kitartási edzésnaptár – 2020. május
Teljesen ingyenes, nyomtatható futás, valamint az állóképességi edzési terv naptár. Az edzésnaptár a futók számára 2020 májusára az állóképességgel
A legjobban futás, és ismétlődik 2018 áprilisától kezdve
a legjobban futás, és megismételje az fROM 2018. április
Az április legjobban futó és receptblog -podcast üzenetei. A legfinomabb javaslatok a bostoni maratoni videóról, valamint a 3 összetevő recept
A legjobb állítások a futók számára
A legjobb állítások a futók számára
Íme egy 51 pozitív megerősítés felsorolása a futók számára. Ezeket ma az Instagram -on tárgyaltam, mivel nem ismeri fel
Félmaraton 10 hetes edzési tervben, valamint a versenycsomagolásban, valamint a tippekben
Félmaraton 10 hetes edzési tervben, valamint a versenycsomagolásban, valamint a tippekben
Félmaratoni edzési terv. Teljesen ingyenes 10 hetes félmaratoni rutin futás és nyújtási napok. A versenynap csomagolásának felsorolása egy
Futtás alakban Nehézségi Hét 1. hét – Online kérdések és válaszok
Futtás alakban Nehézségi Hét 1. hét – Online kérdések és válaszok
Futtasson alakban nehézségeket az online Facebook Q & A munkamenetben. Az 1. hét aggodalma a futás és a fogyás miatt. Pulzus edzés és
⚡ Shareaholic által
–