Egy teljes nap együtt étkezik.
Futás: 4 mérföld egy ismétlés szerencsétlen kísérletétől
Legújabb videóim
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
Mit ettem egy nap alatt. Élelmiszer -napló egy olyan futótól, amely jelenleg nem edz maratonra vagy félmaratonra. Reggeli, ebéd, vacsora, valamint snack, valamint tippek.
További videók
0 másodperc 14 perc, 26 másodperc
Következö
American Dirt Book Review
12:07
Élő
00:00
08:21
14:26
Reggeli: Éjszakai túró zabot készítettem.
Nem jöttek ki csodálatos, ezért megkímélem a receptet.
Reggeli után dobtam le Matt -t a táborában. Rendkívül fantasztikus Ocean Explorer táborba megy. Hatalmas zselés has vagyok rajta.
Visszamentem a házba dolgozni, és éhes reggel közepén éhes.
Tojáspatty ketchupmal
Ebéd: Elégedett voltam Tinával ebédre. Bostonban él, és itt is online módszerrel él, így nem tudtam átadni azt a lehetőséget, hogy ismét láthassam őt, miközben pontosan Newcastle United Mez ugyanazon a parton voltunk!
Elmentünk a Sharky Wood Futinate Grill -hez. Évek óta itt voltam, és nem ismertem fel ott, hogy sok egészséges lehetőségünk van!
Salsa bár boldogság.
Cholula <3 Rendeltem egy lazac salátát. Deelish volt! Fantasztikus ebéd volt, amíg el nem tisztítottuk az asztalt, és láttam, hogy jegyet kapok! Kint futottam, bár már késő volt. B betűs szó. De nem gyakran fordul elő egy havernal ebédelni, és a bitemmel együtt lógni, hogy megbizonyosodjak arról, hogy ez nem lesz a napom meghatározó pillanata. Sajnos ebéd után River Plate Mez le kellett csökkentenem Tinát a repülési terminálon. Viszlát később!
Amikor házat kaptam, félfehérje -rúd volt (mert tegnap ettem a másik felét).
Kicsit később elkezdtem egy harapnivalót összerakni. Egy bites tál, telefonálunk ezt nagyszerű dolognak hívjuk.
16:00 körül választottam Matt -et, valamint volt néhány zeller és hummus, miközben még egy órát dolgoztam.
Végül egy nap, valamint Mattnek hívtam, valamint a Target -hez sétáltam, hogy cseréljek valamit. Mióta cseréltem egy ruhát, vettem egy erszényt. Még Steven kereskedelme is, igaz?
Vacsora
Várj, add hozzá ketchupot.
Desszert. Celta de Vigo Mez Sok.
Vége.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény