Ismét itt az idő! Vallomás csütörtök: A pokolba megyek.
És azt hinni, hogy ilyen angyalnak használtam …
Legújabb videóim
4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors kitartási edzést a House -ban a lábad, a csípő és a csapok számára. Nincs szükség eszközökre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – váltakozó oldalak
CLAMSHELS – váltakozó oldalak
További információt szerezzen a runeatrepeat.com webhelyről
További videók
0 másodperc 4 perc, 49 másodperc
Következö
Mielőtt idegenek voltak
09:42
Élő
00:00
08:21
04:49
1. vallomás: tegnap este igyon. Ideges voltam a teszt miatt, és nem tudtam a süteményhez fordulni, ezért ivtam. Ez nem lenne olyan hatalmas probléma, ám valóban még egy italt vagy nyolc italt akartam ma este.
2. vallomás: Az egyetlen oka annak, hogy 5 perc alatt nem emeltem fel ezt az ételt, mivel nem éreztem magam főzésnek, és megmentettem magamat Ben számára. A Pick Up Stix Tofu a legjobb étterem tofu.
Megkaptam az otthoni tofut zöldségekkel, és egész idő alatt elmosolyodtam. Használtam ezt enni, amikor egy héttel ezelőtt a nap folyamán. Ezek nagyszerű idők voltak.
Try.this.tofu.
Azt hiszem, hogy a Pick Up Stix Guy megértette, hogy mindent megeszek, mivel csak egy darab darabolót adott nekem. Az első először megsértettem, de aztán csak tudatosan bólintottam …
17: 00kor ettem, tehát amikor Ben végül eljött a ház, hogy enni a felét, ismét éhes voltam, valamint egy ACF Fiorentina Mez fagyasztott pad thai vacsorát. 2 vacsorát ettem! Mi a fene.
Bónusz nyeremény: A tonna pénz süteményem teljesen igaza volt!
Arra készülek, hogy egy futócsoport edzését kezdjem
3. vallomás: Én vagyok a világ legrosszabb szekrénye. Nagyon kínos, amikor az emberek Spanyol labdarúgó-válogatott Mez mutatnak és nevetnek, mindazonáltal ez soha nem állított meg. De a blogból való elismerés arra készteti, hogy újraértékeljem a ruházati választásomat.
Nah, valószínűleg folytatom a lime környezetbarát szélvédőmmel, hogy elszíneződött pulóveremen keresztül gurulok.
4. vallomás: Ma ettem egy cupcake -t. Vagy ez volt, vagy a hűtőszekrényemen a hatalmas üveg vodkát csiszolta. Amellett, hogy kissé vonakodok, hogy még alkoholista vagyok. Azt terveztem, hogy megmentsem ezt, mert miután a fiatalok egyetemre járnak, mint bármiféle tiszteletreméltó ember
Ma álmodtam a süteményről, valamint a cupcake -ról, valamint a fagylaltról, valamint szem előtt tartva, amikor utoljára cukrot készítettem. Megijesztett. Csak azt állítsuk, LOSC Lille Mez hogy 3 hónapig tartottam, és aztán elmentem a mély vége, és egy hét alatt 5 fontot szereztem (és nem volt víztömeg).
Meglepő módon ezek csak „rendben” voltak, és Ben uralta őket. Eh. Rendkívül elégedetlen vagyok, hogy a pokolba megyek ezen az ish -en.
5. vallomás: Valószínűleg egy órán át véres kezével sétáltam, mielőtt rájöttem.
De ki is törődik a bitem karcolásával, amikor Vegas ma este macskaharcba került?! Hallottuk a harcot, és elmentünk megállítani, bár egyébként megsérült
Az alkoholról és a személyi edzésről beszélve … most, hogy engedéllyel rendelkező személyi edző vagyok, hadd ossza meg néhány hasznos információt:
www.marriedtothesea.com
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Mit eszek egy nap alatt. Élelmiszer -napló futó blog edzés 4. hét
Amit ma ettem- Élelmiszer napló
Amit ma ettem- Élelmiszer napló
Szia! A mai Instagram -ellenőrzés a közzétételben egy élelmiszer -napló. Olyan régen már régen énTeljes napos étkezést végeztek … bármennyire is díjat
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni a délutáni félmaratoni rock n roll las vegas előtt. Pontosan hogyan kell üzemanyagot tenni egy félmaraton vagy maraton előtt
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egyszer reggeliztem, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz
Vallomás … karantén kiadás (1. hét)
Vallomás … karantén kiadás (1. hét)
A koronavírus vallomásai a kaliforniai házrendben tartózkodnak. Pontosan hogyan foglalkozom a futással, az étkezéssel, valamint a TOI -val
Amit az Epcotnál ettem a bor után, valamint a félmaratont vacsoráztam
Amit az Epcotnál ettem a bor után, valamint a félmaratont vacsoráztam
Amit a Disney félmaratoni hétvégén ettem. Élelmezési napló áttekintése az étrendemről, miközben a félmaratoni futáshoz utazik
⚡ Shareaholic által
–