Az alábbiakban nagyon könnyű taco sütő receptem van. Csak 6 összetevő, a glutén teljesen ingyenes és elég gyors. De mielőtt beszélnénk erről, akkor ellenőrizze a kutyákat.
Szia! hogy vagy? Valójában nagyon jól érzem magam azon gondolkodva, hogy tegnap 26,2 mérföldet futtam. Még Lengyel labdarúgó-válogatott Mez csak nem is hittem benne, amíg anyám délután fel nem hívott és azt mondta: „Hogy érzed magad?”
A legújabb videóim
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
Nincs rettegés a nők számára. Az Athleta Hiit It 9 új áttekintése az Inseam rövidnadrágban.
További videók
0 másodperc 8 perc, 21 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
08:21
Egy pillanatra szünetet tartottam. Miért? Azt hitte, hogy tegnap megbetegedtem?
Ja, igen, teljes maratont futtam … “Jól érzem magam! Semmi fájó. Bumm.
Ez elégedettséget okoz, mert a verseny után prioritássá tettem a gyógyulást. Jó munka Monican! Legalábbis jól tettem.
A medencében való merülés mellett jó időt töltöttem anyámmal. És elrontottam a kutyákat! Apám megvásárolta ezeket a legendás kutyacsontokat, és én magamra vittem, hogy megvesztegetjem őket, hogy a kedvencem legyen. Ezek nagyon őrült, lényeges kutyacsontok !!!
Biztosítottam nekik a csontokat, és annyira izgatottak voltak … kivéve, hogy olyan nagyok voltak, hogy nehéz volt enni.
Nekem nehéz volt megtartani őket is! Nehézek és zsírosak voltak, és nehéz volt arra, hogy a kutyák üljenek és megrázkódjanak a csontokért cserébe.
És Roxy nagyon szereti, ha az udvaron egy adott helyen veszi a kezeit, egy kicsit enni, majd elrejteni.
De nem tudta felvenni és áthelyezni. Vicces volt, de megpróbáltam segíteni neki. Sajnos nem akarta a segítségemet, mert azt hitte, hogy megyek.
És most ez a taco idő …
Ma nem csak az átlagos taco kedd. Ma van egy egészséges és nagyon egyszerű Taco Bake receptem, amelyet megoszthatom. Annak biztosítása érdekében, hogy ez pulyka taco kedden.
Ezen a héten dolgozom a Foster Farms -szal, így a taco sütésem az organikus földi pulykaikkal készült. Nagyon sovány, tehát ez egy egészséges kapcsoló az őrölt marhahús számára. A pulykák megnövekedett szabadon tartják a Kaliforniában található ökológiai földterületeket, és organikus vegetáriánus étrendet táplálnak.
Könnyű taco sütés
Ennek a receptnek csak 6 összetevőre van szüksége, de a kedvenc öntetekkel és fűszerekkel módosíthatja.
Összetevők:
1 font sovány nevelő gazdaságok Organic Ground Törökország
1/2 csésze kockára vágott hagyma
Taco fűszerezés vagy a saját keverék ízesítései
salsa
Mexikói keverék aprított sajt
tortilla chips
Opcionális öntetek: guacamole, tejföl, forró mártás…
Ez a tipikus tacosok egészségesebb változata néhány csere miatt …
1 font sovány földi pulyka -> Kapcsolja ki a Fattier marhahúst
1/2 csésze kockára vágott hagyma -> hozzáad egy zöldséget és rengeteg ízt
Taco fűszerezés vagy saját keverék -ízesítései -> A saját taco fűszer készítése. Vágja vissza a sót
Salsa-> zöldségeket, nem zsírtartalmat és rengeteg ízt ad hozzá
Könnyű mexikói keverék aprított sajt -> Kapcsoló egy magasabb kalóriatartalmú sajtkeverékhez
Tortilla chips -> A receptben történő felhasználása megakadályozza, hogy egy egész táskát megítsenek TV -t
Opcionális öntetek: guacamole, tejföl, forró mártás
Útmutatások: Melegíts 2 TB. Olívaolaj serpenyőben. Főzzük a hagymát áttetszőig. Adjunk hozzá őrölt pulykát, és ízesítsük sóval és borssal. Ízesítsük a taco fűszeres vagy chili por/paprika/kömény/fokhagyma porral ízlés szerint.
Permetezzen be rakott edényt nem tapadó spray-vel. Réteg chips -> Törökország -> Salsa -> sajt. Ismétlés. (Az enyémnek csak 2 rétege volt.)
Süssük 350 fokos sütőben, amíg a sajt megolvad.
Tálaljuk tejföllel és guacamole -val (és egy margaritával, mert ez a megfelelő ételek és italok párosítása).
Végül a kezemmel ástam őket. Ez azért működik, mert tacosot eszel a kezével, igaz? Minél minél jobb, annál jobb.
Kérdés: A Taco kedden ünnepli?
Törökország kedden? Tostada kedd?
Jogi nyilatkozat: Ez a bejegyzés együttműködik a Foster Farms Organic Ground Törökországgal. Minden véleményem a sajátom.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
PostaRészvény
Kiválasztja ezeket:
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserékkel. Veggie csomagolt családbarát köretű potluck recept
Serpenyőben garnélarák tacos Leeds United Mez krémes koriander szószmal
Serpenyőben garnélarák tacos krémes koriander szószmal
Könnyű garnélarák tacos lemez panszírozás recept. Világos garnélarák -tacos koriander krémmártással csomagolva, fehérjével és tetejére csomagolva
Lehet -e fánkot enni és egészséges lenni?
Lehet -e fánkot enni és Labdarúgó-világbajnokságt Mez egészséges lenni?
Tegnap véletlenszerűen megálltam a fánkboltban, miközben megbízásokat futtattam. A közelmúltban hosszú futásom után fánkot akartam szerezni
Egészséges és könnyű mexikói ételek receptje
Egészséges és könnyű mexikói ételek receptje
Szia! Mi újság? Fut vagy versenyez a hétvégén? Eszel? Mexikói ételek?? Nos, ha szereted a mexikókat
Pizza omlett recept-2 módja
Pizza omlett recept-2 módja
Egészséges reggeli pizza omlett recept alacsony zsírtartalmú, valódi kaliforniai mozzarellával. Tojáskéreg pizza recept reggelire, LUN
lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept
lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept
lehetetlen Burger teriyaki tálak recept a futók számára. Hosszú futás előtti vagy verseny előtti vacsora receptje, mielőtt a félmaratont futtatná
⚡ Shareaholic által
–