Hello! milyen volt a hétvégéd? Csinál valami szórakoztató? Egyél valami finomat ?? Futtassa a Revel maratont vagy a félmaratont?
Mindezeket megtettem, és nagyszerű volt !! De ma fájó vagyok. Tyűha! Kicsit kihívást jelent az ülésről az állásra való elmenni, de ez egy jó égési égés. Nagyon furcsa, hogy egy maraton után nem vagyok biztos éhes, többnyire szomjas és zavart vagyok …
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
00:51
Zavartan, amit enni akarok, összezavarodva, amit éppen a testemmel tettem, és miért csináltam, zavarodva az élet jelzésével … de a maraton AS Roma Mez utáni napon egész nap éhes vagyok.
A verseny utáni véletlenszerű munchies-t kaptam, és megosztottam egy lapos pizzát Bennel. Leginkább csak visszarúgtam, és a nap hátralévő részében helyreálltam.
Ma reggel megtettünk egy kis sétát, hogy kávét és élvezetet szerezzünk. Minden héten egy kis hagyományként csináltuk, és nagyszerű volt visszahozni.
Reggelit készítettem, amikor visszatértünk – chilaquiles. Van egy csomó kukorica tortilla, tehát általában egy ideig mindent beleteszek.
Aztán elindult a templomba, ahol nagyon keményen imádkoztam, hogy ne Club Tijuana Mez veszítsem el az összes körömet. Ámen. (Általában nem gondolom, hogy a lábam hozzászokott, de figyelembe véve, hogy ez egy lejtős verseny volt, hihetetlenül fájónak éreztem őket.)
Ez az időjárás tökéletesség. Szeretem!
És figyelembe véve, hogy vasárnap van, és rendetlenség vagyok, az ebédet salátát fogyasztották a pultnál, majd néhány maradék süteményt. Nem vagyok kedves.
Halom a mérföldes héten az 1. héten 100 $ GIVEAWAY győztes…
Julie !!
Halom a 2. héten
– Itt hagyta a célját a héten a vasárnapi hozzászólásomban. Ma ossza meg a célját, a futásteljesítményt vagy az edzést hétfőn.
Mit csinálsz ma, hogy a mérföldeken halmozódj ??
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
A futás élvezze a zenekarokat, a régi haditengerészet edzésfelszerelését és még sok más kérdést
A futás élvezze a zenekarokat, a régi haditengerészet edzésfelszerelését és még sok más kérdést
Válaszolok a kérdéseire a @RuneAtRepeat Instagram Story Box -ból! Olyan futó témákat fedünk le, mint a Hogyan kell preve
hétvégi futás és frissítések étkezése
hétvégi futás és frissítések étkezése
Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, étkezésről és… ismétlésről. Ó, és én végre felemelem
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Milyen volt a futás és az étkezés ezen a héten? Itt van a futásom, ételem, vicces, véletlenszerű és frissítések a th -től
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Meddig kell lennie a hosszú futásodnak és a legjobb futó mozgókép kérdéseinek és válaszoknak
Meddig kell lennie a hosszú futásodnak és a legjobb futó mozgókép kérdéseinek és válaszoknak
Meddig kell hosszú futtatni egy félmaratonra? It Band Sydrome – Meddig szelted a futást? RRCA COA
száraz shampoo, bél egészség, kanadai futás és még sok más kérdés az IG -történetekből
Száraz sampon, Crystal Palace FC Mez bél egészség, kanadai futás és még sok más kérdés az IG -történetekből
Szia! Válaszolok az Instagram kérdéseire a futásról, az étkezésről, a fellebbezésről és a bél egészségéről – milyen témák keveréke van C c
⚡ Shareaholic által
–